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Le temps se couvre et l’hiver approche à grands pas. Les personnes âgées qui sont bien souvent fragilisés par l’âge ou affaiblies par la maladie constituent une population très vulnérable au froid. La sensation de froid diminue avec l’âge et le corps est bien moins isolé. Le froid provoque une sensation de fatigue et augmente la tension, ce qui peut conduire à des maladies cardiovasculaires . C’est pourquoi il est nécessaire de redoubler de vigilance en hiver et d’adopter les bonnes pratiques. Voici quelques conseils pour vous y préparer.