Chutes

Seniors: que faire en cas de chute?

Seniors: que faire en cas de chute?

Dans un premier temps, essayez de ne pas paniquer même si cela peut apparaître difficile dans une telle situation. Mais cela vous permettra d’agir plus efficacement. Evaluez ensuite votre condition physique: avez-vous mal ? Sentez-vous vos membres inférieurs?

Analysez ensuite la cause de la chute. Et, surtout, faites en sorte que celle-ci ne se reproduise pas lorsque vous allez tenter de vous relever (par exemple, éloignez l’objet qui a pu vous faire trébucher, si cela est possible). Si vous craignez de tomber une nouvelle fois, essayer de ramper jusqu’au téléphone ou d’appeler à l’aide.

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Seniors : 4 conseils pour aménager sa salle de bains sans se ruiner !

La salle de bains est l’une des pièces les plus dangereuses pour les seniors: elle représente un réel danger de glissades et de chutes, notamment pour les personnes âgées en perte de mobilité. Et les conséquences peuvent être graves: fracture du col du fémur, fracture de la hanche, immobilisation. Face à ce danger, certains préconisent des solutions radicales, telles que l’installation d’une baignoire à portillon ou d’une douche adaptée. Mais ces installatons sont très onéreuses. Il existe toutefois des produits alternatifs faciles à installer et qui réduisent le risque de chute, à moindre coût. Les voici.

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