Dans un premier temps, essayez de ne pas paniquer même si cela peut apparaître difficile dans une telle situation. Mais cela vous permettra d’agir plus efficacement. Evaluez ensuite votre condition physique: avez-vous mal ? Sentez-vous vos membres inférieurs? Analysez ensuite la cause de la chute. Et, surtout, faites en sorte que celle-ci ne se reproduise pas lorsque vous allez tenter de vous relever (par exemple, éloignez l’objet qui a pu vous faire trébucher, si cela est possible). Si vous craignez de tomber une nouvelle fois, essayer de ramper jusqu’au téléphone ou d’appeler à l’aide.
Le temps se couvre et l’hiver approche à grands pas. Les personnes âgées qui sont bien souvent fragilisés par l’âge ou affaiblies par la maladie constituent une population très vulnérable au froid. La sensation de froid diminue avec l’âge et le corps est bien moins isolé. Le froid provoque une sensation de fatigue et augmente la tension, ce qui peut conduire à des maladies cardiovasculaires . C’est pourquoi il est nécessaire de redoubler de vigilance en hiver et d’adopter les bonnes pratiques. Voici quelques conseils pour vous y préparer.
Les problèmes de préhension rendent le quotidien pénible aux personnes qui en souffrent, en particulier les seniors. Ils s’accompagnent souvent d’une perte significative d’autonomie qui peut être mal vécue par les personnes concernées. Cuisiner, manger ou encore jardiner peut ainsi devenir une véritable épreuve au quotidien. Pourtant, des solutions existent afin de réduire l’impact de ces difficultés et faciliter la vie de ceux qui en souffrent!
CURA Services est une jeune entreprise basée à Bruxelles, qui a pour principale ambition de faciliter le quotidien des seniors et d’assurer leur maintien à domicile. Nous avons interrogé sa créatrice, Pauline DUBOIS, afin de mieux comprendre son activité et découvrir de nouveaux mécanismes pour rendre toujours plus simple la gestion du quotidien de nos aînés.
Les problèmes de santé ont tendance à se multiplier avec l’âge. Les seniors jonglent bien souvent entre différents traitements ce qui implique donc une polymédication et il devient de plus en plus compliqué pour eux de s’y retrouver. En moyenne les plus de 65 ans consomment 4 médicaments différents par jour. C’est pourquoi la prise de médicament ne doit pas être prise à la légère. Elle doit être planifiée et organisée d’autant plus qu’une prise de médicament correcte et adaptée va déterminer l’efficacité du ou des traitements en question. Voici quelques conseils qui vous aideront à mieux gérer votre prise de médicaments.
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